Wir sind in unserem Körper mit 4 Grundgefühlen ausgestattet: Wut, Angst, Trauer und Freude.
Diese 4 Gefühle vermischen sich oft „ungesund“ und daraus entstehen dann unsere Emotionen, wie z.B. Melancholie, Isolation, Schadenfreude, Hysterie, Schuld, Scham uvm. Das Vermischen von drei oder sogar allen vier Gefühlen kann zum psychischen Zusammenbruch oder Burn Out führen.
Gefühle sind jedoch hilfreiche Feedback-Geber und können dich im Alltag unterstützen, wenn sie entmischt sind. Dies ist ein ca. 1,5 jähriger Prozess, der bei mir erlernt werden kann. Dadurch entwickeln sie ihre archetypischen Seins-Kräfte, wie z.B. Klar sein, gesunde Grenzen setzen können, Loslassen von Themen/Personen/Situationen, Zentriert sein, und wahre Lebensfreude empfinden.
In dieser kraftvollen, heilenden Meditation begegnest du diesen positiven Aspekten deiner Gefühle und erfährst ihre wahre Schöpfermacht, wenn sie im richtigen Chakra verortet sind.
Ich wünsche dir viel Transformation, deine ALEIJA