* Stress-Frei mit dem SOS-Erste-Hilfe-Koffer
* Entspanne im Gespräch dein Gegenüber und dich selbst
* Konflikte erkennen und lösen
* Stützende Strukturen finden und erschaffen
* Du bist dein Anker

Wir alle kennen den Begriff „Stress“. Stress gibt es in positiver Form, d. h. Eustress. Aber es gibt in auch in der negativen Form, also Disstress. Den Eustress empfinden wir z.B. als Vorfreude, wenn wir eine Überraschung für jemanden planen oder wenn wir verliebt sind. Den können und dürfen wir genießen. Den Disstress, der negative Stress, ist der Stress, der uns krank machen kann. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, diesen ungesunden Disstress zu begegnen.

Als Nora Kim vor Jahren durch einen plötzlichen Einfluss komplett aus der Lebensbahn geworfen wurde, wusste sie, sie muss sich entscheiden. Entweder der Stress überwältigt sie oder sie überwältigt den Stress. Ihre Entscheidung war „Der Neustart ins Leben“.
Ihren dunkelsten Tagen und Nächten gab sie eine Struktur und kämpfte sich so Stück für Stück in ihr Leben zurück.

Jetzt hilft sie anderen Menschen, mit Strukturen im Alltag und ihrem SOS-Erste-Hilfe-Koffer als zertifizierter Coach, das eigene Leben wieder entspannt zu genießen. Das macht sie online und offline. Ihr Ziel ist es, jedem, der es wünscht, den Weg zum selbst bestimmten Leben und Alltag zu zeigen. Ihre Methoden sind so verschieden wie die Persönlichkeiten denen sie hilft. z.B. mit der Suche nach der persönlichen Schatztruhe, in der die geheimen Wünsche und Ziele sicher verwahrt werden. Oder der auf- und ausbau des persönlichen Schutzschildes gegen Stress.